الرئيسية / جمال المرأة / أنوثة / كيف أكون جميلة بدون مكياج

كيف أكون جميلة بدون مكياج

كيف أكون جميلة بدون مكياج

كيف أكون جميلة بدون مكياج - واحة الجمال
كيف أكون جميلة بدون مكياج – واحة الجمال

كل امرأة دائما ما تحب أن تبحث عن أسرار الجمال وتتعلمها وتتقنها حتى تكون جميلة وجذابة وفي كامل أناقتها طوال الوقت، ومن المعروف أن الطبيعة هي خير وسيلة للحصول على الجمال ولذلك فإن الاهتمام بالمظهر ببعض الطرق الطبيعية والخطوات هي أهم طريقة حتى تكوني دائما جميلة بدون الحاجة إلى المكياج وموقع واحة الجمال يقدم لكِ بعض الحلول العملية لنجيب على سؤال كيف أكون جميلة بدون مكياج

كيف أكون جميلة بدون مكياج

  • الاهتمام بالجهاز اللحافي :

الجهاز اللحافي يتكون من ثلاثة أجزاء رئيسية وهي البشرة والشعر والأظافر، وجمال أي امرأة يكمن في الاهتمام بهم وإعطائهم قدر كبير من العناية الفائقة ويمكنك الاهتمام بهم من خلال الخطوات التالية:

  • العناية بالشعر:

احرصي عزيزتي على تغذية شعرك بالمعادن والفيتامينات اللازمة له من خلال استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وزيت الجوجوبا وغيرها، واحرصي أيضاً على غسيل شعرك من مرتين إلى ثلاثة مرات كل أسبوع، وابتعدي عن استخدام مستحضرات العناية بالشعر التي تحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر.

  • العناية بالبشرة:

والبشرة أيضا تتطلب نوع خاص من الاهتمام؛ فيجب أن تعرفي جيدا طبيعة ونوع بشرتك؛ سواء بشرة دهنية أو عادية أو جافة أو مختلطة وتختاري بعد ذلك الماسكات والخلطات الطبيعية التي تناسبها وأن تحرصي على عمل تقشير أسبوعي للبشرة باستخدام بعض المواد الطبيعية مثل الليمون أو ملح البحر لإزالة أي خلايا تالفة أو ميتة وإعطاء الفرصة لنمو خلايا جديدة وصحية.

  • العناية بالأظافر:

قد تتعرض الأظافر من وقت لآخر إلى ظهور بعض البقع البيضاء بها وإلى الضعف والتشقق؛ فتفقد اليد مظهرها الجمالي، ولذلك يجب أن تحرصي على معرفة أسباب ضعف الأظافر وإذا كان هناك بعض الأسباب العضوية نتيجة نقص العناصر والفيتامينات يتم معالجتها على الفور، وبعد ذلك يمكن استخدام بعض الوصفات الطبيعية أيضا للمساعدة على نمو الأظافر بشكل صحي وسريع.

لجمالِك اقرئي:  علاج تساقط شعر الحواجب بالاعشاب

لجمالك يمكنك قراءة: مجموعة كريمات لتفتيح البشرة السمراء والتخلص من البقع الداكنة

  • نظام غذائي سليم :

النظام الغذائي الصحي والمعتدل يترك علامة كبيرة على مدى جمالك وجاذبيتك، فحصولك على القدر الكافي من البروتينات والفيتامينات والمعادن وأهمها الحديد والكالسيوم والزنك وغيرها يساعد على تغذية الجسم بالكامل، ويجب أن لا تتبعي أي نظام غذائي دون دراسة كافية هل هو يناسب صحتك وطبيعة جسمك أم لا، ويمكنك أن تستعيني بأحد خبراء التغذية ليساعدك على اختيار النظام الغذائي المناسب الذي يساعدك في الحصول على جسم رشيق ومتناسق ويحافظ على صحتك في نفس الوقت.

  • لا تهملي صحتك :

بعض النساء مع الانخراط في الحياة والعمل والمنزل والأولاد تجهد نفسها بشكل يفوق طاقتها فتزيد من ساعات العمل وبذل المجهود والنشاط وتقل ساعات النوم والراحة، وهذا أمر خاطئ لأنه لا يفقدك جزء كبير من جمالك فقط؛ وإنما يؤثر أيضاً على صحتك، ولذلك يجب أن تجتهدي عزيزتي في تنظيم وقتك جيدا وأن تحصلي على قدر جيد من النوم ليلاً حتى يستعيد جسمك نشاطه ولياقته وصحته.

  • الابتعاد عن العصبية :

بعض النساء أيضا يعانون من الإثارة العصبية والتوتر والقلق بسبب أو بدون، وهذا أمر خاطئ بالطبع حيث أنه يؤدي إلى التأثير على المراكز العصبية بالجسم ويؤدي إلى الإصابة بالأمراض العديدة ويؤثر أيضا على مظاهر الأنوثة وأهمها الشعر حيث يبدأ في الضعف والتساقط، ويؤثر على البشرة أيضا وعلى الصحة بشكل عام.

  • زيارة مراكز التجميل :

يمكنك أن تقومي بالذهاب إلى مراكز التجميل للساونا والسبا وغيرها لأن ذلك يساعد على تجديد نشاط الجسم والشعور بدرجة كبيرة من النشاط والحيوية والتي تنعكس بالطبع على مظهرك وجمالك.

لجمالِك اقرئي:  اسرع زيت لتطويل الشعر

لجمالك اقرئي: ما أسباب تشقق الأظافر وطريقة علاجها

  • ممارسة الرياضة :

تعد ممارسة الرياضة من أهم الوسائل التي سوف تساعدك بشكل فعال في أن تكوني جميلة وتتمتعي بمظهر صحي وجذاب وجسم جميل ورشيق طوال الوقت، وإذا لم يكن لديك مزيد من الوقت للذهاب إلى صالات الألعاب الرياضية فيمكنك ممارسة بعض التمارين والرياضات البسيطة والسهلة مثل الجري في الصباح الباكر لمدة نصف ساعة أو المشي يوميا لمدة ساعة وكذلك تسلق السلم بدلا من استخدام المصاعد.

أن تكوني جميلة ليس امراً صعباً ولكنه يتطلب منكِ فقط بعض الخطوات البسيطة التي سوف تساعدك على أن تعرفي كيف أكون جميلة بدون مكياج … وللمزيد تابعينا دائما في: واحة الجمال.

عن admin

ــ كن جميلاً؛ ترى الوجود جميلاً ــ

شاهد أيضاً

اسرع زيت لتطويل الشعر - واحة الجمال

اسرع زيت لتطويل الشعر

اسرع زيت لتطويل الشعر من المؤكد أن كل فتاة أو امرأة تحلم بشعر طويل وناعم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *