الرئيسية / جمال المرأة / أنوثة / كيف اكون جميلة

كيف اكون جميلة

كيف اكون جميلة

كيف اكون جميلة - واحة الجمال
كيف اكون جميلة – واحة الجمال

كيف أكون جميلة هو سؤال يراود كل امرأة مهما كان سنها؛ فالمرأة بطبعها هي رمز الجمال ولذلك تحرص دائما على أن تكون في أبهى صور الجمال، ولكن كيف ذلك؟ كيف يمكن للمرأة أن تكون جميلة طوال الوقت وبأقل مجهود؟ هذا ما سوف تعرفيه من خلال أنوثة اليوم

كيف اكون جميلة

يجب عزيزتي أن تعرفي أن الجمال لا يقتصر على مظهرك الخارجي فقط ولكن الجمال الداخلي قد يكون أهم بكثير، ولذلك يجب أن تحرصي على أن تتحلي بطيب الأخلاق وجمال القلب والصفات أولاً.

ثم يأتي بعد ذلك الاهتمام بجمال المظهر الخارجي ولتكوني جميلة وذات مظهر جذاب طوال الوقت إليكِ بعض النصائح الهامة:

  • الاهتمام بالبشرة:

يجب أن تحرصي دائما على الاهتمام ببشرتك واستخدام الوصفات الطبيعية ومستحضرات العناية بالبشرة المناسبة لنوع بشرتك سواء دهنية أو عادية أو مختلطة أو غيرها، والحرص على عدم الإسراف في استخدام المكياج على البشرة وإزالته بشكل كامل قبل النوم، وإذا كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية فيمكنك تجربة: 3 وصفات طبيعية للتعامل مع البشرة الدهنية

  • الاهتمام بالشعر:

من المعروف لدى الجميع أن الشعر هو تاج الجمال للمرأة؛ ولذلك يجب أن تولي شعرك جزء كبير من اهتمامك، وأن تبتعدي تماماً عن استخدام طرق تصفيف الشعر التي تضره وتضعفه مثل مكواة الشعر أو السيشوار أو الصبغات الكيميائية الضارة، وإذا كنتِ تعاني من مشاكل  في الشعر أو فروة الرأس سواء تساقط الشعر أو جفاف والتهاب فروة الرأس وضعف البصيلات أن تحصلي على العلاج المناسب سواء من خلال الوصفات الطبيعية أو الأدوية العلاجية.

  • الاهتمام بالأظافر:

الأظافر أيضا جزء من جمال المرأة، فالتفاصيل الصغيرة هي التي تكمل الصورة ولذلك لا تهملي أظافرك وتظنين أنها ليست ذات أهمية في إبراز جمالك، فإذا كنتي تعاني من تشقق الأظافر أو ضعفها فعليكٍ أن تستخدمي المواد الطبيعية التي تساعدك على التخلص من هذا الضعف والتشقق ويمكنك التعرف على هذه المواد من خلال: طرق طبيعية للتخلص من ضعف الأظافر وتحفيز نموها

  • الجسم المتناسق:

من المؤكد أن الجسم المتناسق المعتدل والخالي من السمنة أو النحافة من أهم علامات إبراز جمالك، ولذلك يجب أن تجتهدي دائما حتى تحصلي على جسد ممشوق ومتناسق من خلال الابتعاد عن تناول الدهون في حالة السمنة واتباع نظام غذائي لزيادة الوزن في حالة النحافة، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة لأنها سوف تساعدك بشكل كبير جدا في الحصول على جسم متناسق.

  • الغذاء الصحي:

الصحة في الأساس هي أصل الجمال؛ فكيف يمكن لأي شخص أن يبدو جميلاً وهو يعاني من الأمراض، ولذلك يجب الحرص كل الحرص على تناول غذاء طبيعي وصحي والحصول على العناصر الغذائية الأساسية والهامة للحفاظ على الصحة مثل الفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد المضادة للأكسدة وغيرها.

  • اللبس المناسب:

لا تنخدعي دائما في الموضة وعروض الأزياء وتسعي إلى استخدامها دون وجود دراسة كافية هل هذا اللبس يناسب طبيعة جسمك أم لا، فقبل أن تقدمي على شراء أي لبس يجب أن تكوني على دراية تامة هل يتناسب معك وسوف يساعدك على إبراز جمالك ويكون متناسقاً معكِ أم لا، ويمكنك الاستعانة بأحدد مصممين الأزياء لتتعرفي على نوعية الملابس التي تتناسب أكثر مع جسمك.

  • ترطيب الجسم:

ترطيب الجسم عامل أساسي ومهم في الظهور بشكل جميل، ولذلك يجب عليكِ عزيزتي أن تكثري من شرب الماء والعصائر الطبيعية طوال الوقت سواء في الصيف أو الشتاء لأن ترطيب الجسم بالقدر الكافي يعطي جسدك مظهر أكثر نضارة وصحة وجمال.

  • الراحة الكافية:

جسدك له حق عليكِ، ولذلك يجب أن يحصل دائما على قسط وافر من الراحة دون إجهاد زائد عن اللازم لأن الإجهاد الدائم والتعب والإرهاق يكون له تأثير سلبي جدا على الصحة ومظهر الجسم، ويجب أيضا أن تحصلي على القدر الكافي من ساعات النوم ليلاً من 6 – 8 ساعات.

  • العطور:

بعض النساء لا تفضل استخدام العطور نظرا لحرمانية استخدامها، ولكن لا بأس فيمكنك أن تقومي باستخدامها داخل المنزل وأن تكوني متعطرة وجميلة دائما داخل منزلك، واحرصي على أن تتخاري نوع عطر هادئ وجميل يساعدك على الشعور بالراحة والاسترخاء.

  • تجديد النشاط:

الروتين الممل يجعل النفس تسئم والروح تفتر وتشعر بنوع من الملل والاكتئاب والضيق سواء كان بسبب أو بدون سبب حقيقي يُذكر، وهذا بالطبع ينعكس على مظهرك وجمالك، ولذلك من الهام جداً أن تقومي بتغيير روتين الحياة اليومي بالذهاب إلى رحلة قصيرة أو السفر لإحدى الدول أو ممارسة هواية مفضلة من وقت لآخر.

لجمالِك اقرئي:  7 ماسكات سحرية للتخلص من الرؤوس السوداء

ولتكوني جميلة دائما وللمزيد من أسرار الجمال تابعينا في: واحة الجمال.

يمكنك قراءة:

ماسكات للوجه للتبيض

طريقة عمل الحنة للشعر

7 ماسكات سحرية للتخلص من الرؤوس السوداء

عن admin

ــ كن جميلاً؛ ترى الوجود جميلاً ــ

شاهد أيضاً

كريمات تفتيح البشرة السمراء - واحة الجمال

كريمات تفتيح البشرة السمراء

كريمات تفتيح البشرة السمراء هل تعاني من بشرة سمراء نتيجة كثرة التعرض إلى أشعة الشمس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *