الرئيسية / جمال المرأة / أنوثة / لعلاج تساقط الشعر بافضل 10 وصفات

لعلاج تساقط الشعر بافضل 10 وصفات

لعلاج تساقط الشعر بافضل 10 وصفات

لعلاج تساقط الشعر 10 وصفات طبيعية - واحة الجمال
لعلاج تساقط الشعر 10 وصفات طبيعية – واحة الجمال

الشعر هو تاج الجمال لكل امرأة ولذلك فهي تحرص على توفير كل سبل العناية الممكنة له، وتحرص أيضاً على علاج مشاكل الشعر المختلفة التي تفقده جماله وجاذبيته، ولكن قد لا تجد بعض النساء الطرق الآمنة والفعالة في نفس الوقت لعلاج الشعر، ولأن الوصفات الطبيعية تكون ذات تأثير إيجابي ولا تسبب أي أضرار للشعر سواء على المدى القريب أو البعيد فإننا على واحة الجمال ومن خلال قسم أنوثة سوف نقدم لكل امرأة جميلة تحرص على الاهتمام بجمالها مجموعة طرق لعلاج تساقط الشعر بافضل 10 وصفات

ما هي أسباب تساقط الشعر؟

يحدث تساقط الشعر نتيجة لعدة أسباب نذكر منها ما يلي:

  • الإجهاد البدني:

الكثير من الصدمات الجسدية أو الجراحة أو حوادث السيارات أو الأمراض سواء العضوية أو النفسية تؤدي إلى حدوث تساقط في الشعر، ولكن يكون ذلك بشكل مؤقت وتنتهي مشكلة تساقط الشعر بمجرد زوال السبب، حيث أن الشعر له دورة مبرمجة يمر بها وأهمها مرحلة النمو ومرحلة الراحة وأي خلل بها يؤدي إلى تساقط الشعر.

  • الحمل:

يعد الحمل أحد أنواع الإجهاد البدني التي تسبب تساقط الشعر؛ ويُلاحظ تفاقم مشكلة تساقط الشعر لدى المرأة الحامل مع التقدم في شهور الحمل ونمو الجنين، وهذا يرجع بالطبع إلى فقدان المرأة للعديد من العناصر الهامة لتغذية بصيلات الشعر وتعزيز الدورة الدموية في الجسم ويرجع إلى التغيرات الهرمونية أيضاً.

لجمالك: 3 وصفات طبيعية للتعامل مع البشرة الدهنية

  • نسبة مرتفعة من فيتامين A:

تناول بعض الأدوية أو المكملات الغذائية التي ترفع نسبة فيتامين A في الجسم يؤدي إلى تساقط الشعر، حيث أشارت الأكاديمية الأمريكية لطب الجلدية أن النسبة الموصى بها يوميا من فيتامين أ هي 5000 وحدة دولية للكبار وللأطفال أكبر من أربع سنوات، والمكملات الغذائية قد تحتوي من 2500 إلى 10000 وحدة دولية.

  • نقص البروتين:

الشعر يتكون من الأحماض الأمينية والبروتينات ولذلك كي يكون الشعر صحي وسليم ولتجنب مشكلة وقوع وتساقط الشعر يجب أن يحتوي النظام الغذائي على النسبة الموصى بها يومياً من البروتين، وخصوصا البروتينات الموجودة في البيض واللحوم.

  • الوراثة:

فقدان الشعر بكثرة لدى النساء قد يكون راجعاً إلى أسباب وراثية، ويسمى فقدان الشعر لدى المرأة هنا بالصلع الإندروجيني أو الصلع الوراثي، وهو يعادل الصلع الرجالي ولكنه يكون أقل حدة في النساء.

  • الأنيميا:

مرض الأنيميا أو فقر الدم الناتج عن وجود نقص أو خلل في أحد مكونات الدم يؤدي إلى الضعف العام في الجسم وبناء عليه يحدث تساقط للشعر، وللتغلب على ذلك يجب أن يحتوي النظام الغذائي على العناصر الغذائية الهامة للوقاية من الأنيميا وعلاجها وخصوصاً عنصر الحديد.

  • نقص فيتامين ب:

فيتامين ب معروف بفوائدة الكثيرة في تقوية جذور وبصيلات الشعر، ولذلك فإن نقصه بالجسم يؤدي إلى ضعف البصيلات وبالتالي تساقط الشعر، ولذلك يجب الحرص على الحصول على فيتامين ب وخصوصا من مصادره الطبيعية مثل السمك، واللحوم، والفواكه الغير حمضية.

لجمالِك اقرئي:  كيف تتخلصي من مشكلة الشعر الناشف نهائيا

لعلاج تساقط الشعر بافضل 10 وصفات

لأن الشعر من أهم مقومات الأنوثة فإن موقع واحة الجمال يقدم مجموعة من أهم الوصفات والماسكات الطبيعية لعلاج تساقط الشعر بسرعة وهي::

  • حليب جوز الهند:

حليب جوز الهند غني بفيتامين هـ والدهون والبوتاسيوم وهذه المواد تعمل على تغذية الشعر وترطيب فروة الرأس والقضاء على مشكلة تساقط الشعر.

المكونات: كوب من حليب جوز الهند (يمكنك شراؤه أو الحصول عليه بنفسك من جوز الهند من خلال بشرها والضغط عليها بقوة للحصول على الحليب الموجود بداخلها)

الاستخدام: قومي بوضع زيت جوز الهند على شعرك حتى يغطي كل أجزاءه، ثم غطي شعرك بمنشفة واتركيه لمدة 20 دقيقة، وبعد ذلك اغسلي شعرك بالماء البارد والشامبو.

عدد مرات الاستخدام: مرة أسبوعياً.

  • الحلبة:

المكونات: 2 ملعقة من بذور الحلبة + 4 ملاعق زبادي + بيضة.

الاستخدام: قومي بنقع بذور الحلبة في الماء لمدة لا تقل عن 12 – 14 سعة، ويمكنك أن تتركيها طوال ساعات الليل وتستخدميها في اليوم التالي، وبعد ذلك قومي بعمل عجينة من بذور الحلبة وضعيها بالخلاط وضيفي إليها قليل من الماء للحصول على قوام مناسب، وبعد ذلك قومي بإضافة بياض البيضة والزبادي إلى عجينة الحلبة واخلطيهم جيداً، ثم دلكي فروة رأسك بالخليط واتركيه لمدة 30 دقيقه ثم اغسليه بالماء.

لجمالِك اقرئي:  تكثيف الرموش ببودرة الاطفال

عدد مرات الاستخدام: مرة أو مرتين كل شهر.

لجمالك: علاج جفاف الجلد عند النساء

  • أملا:

يحتوي أملا على نسبة عالية جداً من فيتامين ج الهام لنمو الشعر وزيادة درجة قوته وحيويته، كما يساعد على منع ظهور الشيب المبكر.

المكونات: 4 – 5 أجزاء من الأملا المجفف + كوب من زيت جوز الهند النقي.

الاستخدام: قومي بغلي الأملا في زيت جوز الهند واتركيهم على النار حتى يتحول الزيت إلى اللون الأسود، ثم اتركيه ليبرد  وبعد ذلك قومي بتدليك فروة رأسك بهذا الزيت واتركية لمدة ثلث ساعة ثم اغسليه بالشامبو.

عدد مرات الاستخدام: مرتين في الأسبوع.

  • الزبادي اليوناني:

يعتبر الزبادي اليوناني مرطب طبيعي للشعر ويحتوي على فيتامين ب5 وبعد البروتينات الهامة لتعزيز قوة وصحة الشعر ومنع تساقطه.

المكونات: 2 ملعقة من الزبادي اليوناني + ملعقة من العسل + عصير ليمونة.

الاستخدام: في وعاء مناسب قومي بوضع الزبادي به وضيفي إليه العسل وعصير الليمون واخلطيهم معاً جيداً لعمل عجينة، وباستخدام فرشاة مناسبة قومي بوضع العجينة على شعرك حتى يصل الخليط إلى فروة الرأس وجذور الشعر، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء البارد.

عدد مرات الاستخدام: مرة كل أسبوع.

  • جل الصبار:

يساعد جل الصبار على ضبط درجة الحموضة (الرقم الهيدروجيني) لفروة الرأس، ويتم امتصاصه بعمق في فروة الرأس ولذلك فهو يعمل على منع تساقط الشعر ويعزز نموه.

المكونات: نصف كوب من جل الصبار (أو ورقة من جل الصبار ويتم قطعها والضغط عليها بقوة للحصول على الجل الموجود بها).

الاستخدام: بعد استخلاص جل الصبار قومي بتطبيقه على الشعر وهو رطب بالكامل، وقومي بتدليك فروة الرأس به في حركة دائرية وباتجاه واحد، ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة واغسلي شعرك بعد ذلك بالماء البارد.

عدد مرات الاستخدام: 3 مرات أسبوعياً.

 

  • جذور العرقسوس:

المكونات: ملعقة من جذور العرقسوس المطحون + كوب حليب + ملعقة من الزعفران.

لجمالِك اقرئي:  كيف اكون جميلة

الاستخدام: قومي بإضافة العرقسوس والزعفران إلى كوب الحليب واخلطيهم معاً جيداً، وقبل النوم في المساء قومي بوضع الخليط على فروة رأسك خصوصا في الأماكن الخالية من الشعر واتركيها طوال ساعات الليل، وفي صباح اليوم الثاني اغسلي شعرك بالماء.

عدد مرات الاستخدام: مرتين في الأسبوع.

  • أوراق البنجر:

المكونات: قليل من أوراق البنجر  + ملعقة من الحنة (الطبيعية).

الاستخدام: في البداية قومي بغلي أوراق البنجر في الماء واتركيها حتى يقل حجم الماء إلى النصف، وبعد ذلك قومي بطحن الأوراق وإضافة الحنة إليها لعمل عجينة وضعيها على فروة رأسك، ثم اتركيها لمدة 20 دقيقة واغسليها بالماء.

عدد مرات الاستخدام: 3 مرات في الأسبوع.

  • عصير البصل:

المكونات: ثمرة بصل + 2 ملعقة من العسل + ماء ورد

الاستخدام: قومي بتقطيع ثمرة البصل والضغط عليها بقوة للحصول على عصيرها، وقومي بإضافة 1 – 2 ملعقة من العسل إليها، وللتغلب على رائحة البصل يمكنك خلطه مع ماء الورد، ثم قومي بتطبيق الخليط على فروة رأسك واتركيه لمدة لا تقل عن 40 – 50 دقيقة ثم اغسليه بالماء.

عدد مرات الاستخدام: مرة في الأسبوع.

  • الشاي الأخضر:

المكونات: 3 أكياس شاي أخضر + 3 أكواب ماء ساخن.

الاستخدام: قومي بوضع أكياس الشاي في الماء الساخن واتركيه حتى يبرد الماء، والآن قومي بإزالة أكياس الشاي واستخدمي السائل لغسيل شعرك به، ويجب أن تقومي بتدليك فروة رأسك به جيداً.

عدد مرات الاستخدام: مرتين في الأسبوع.

  • زيت جوز الهند:

المكونات:  2 ملعقة من زيت جوز الهند النقي.

الاستخدام: قومي بتدفئة الزيت قليلا ثم ضعيه مباشرتاً على الشعر من الجذور وحتى الأطراف ودلكي فروة الرأس به، واتركيه لمدة نصف ساعة أو طوال ساعات الليل، ثم اغسليه بالماء والشامبو كالمعتاد.

عدد مرات الاستخدام: يجب تكراره كل يوم حتى تحصلي على نتيجة جيدة.

وبذلك عزيزتي حواء نكون قد قدمنا لك مجموعة من أهم الطرق الطبيعية لعلاج تساقط الشعر بأفضل 10 وصفات، ونأمل أن تفيدك.

المصادر: 1 ، 2

ملحوظة: إذا وجدت أن هذا الموضوع يحتوي على معلومات مفيدة فكافئ جهودنا وقم بمشاركته.

عن admin

ــ كن جميلاً؛ ترى الوجود جميلاً ــ

شاهد أيضاً

كريمات تفتيح البشرة السمراء - واحة الجمال

كريمات تفتيح البشرة السمراء

كريمات تفتيح البشرة السمراء هل تعاني من بشرة سمراء نتيجة كثرة التعرض إلى أشعة الشمس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *